Tongkat Ali Soalan dan Jawapan (FAQ)

Akar Tongkat AliRainforest Herbs merupakan perintis global dalam penyelidikan dan pembangunan Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) menjadi produk herba moden sejak 1994.

Rainforest Herbs Tongkat Ali kapsul boleh didapati di semua farmasi utama di Malaysia dan juga banyak rantaian multinasional utama runcit dan pasar raya. Ketua Pegawai Eksekutif dan pakar herba dari Australia, Benjamin Drewe sini jawapan beberapa soalan yang biasa mengenai Tongkat Ali.

Bagaimana Tongkat Ali berfungsi?

Tongkat Ali bekerja pada beberapa mekanisma terlibat dengan fungsi hormon dan seksual. Tongkat Ali mengurangkan kesan penuaan pada sistem reproduktif lelaki dengan meningkatkan ketersediaan testosteron badan anda. Ini berlaku disebabkan oleh peningkatan dalam pengeluaran testosteron serta pengurangan faktor-faktor yang mengurangkan ketersediaan testosteron, seperti penukaran testosteron kepada estrogen dan dengan mengurangkan SHBG dan tekanan hormon.

Tahap estrogen seorang lelaki berusia 60 tahun adalah sering lebih tinggi daripada seorang wanita yang berusia 60 tahun. Sesetengah estrogen adalah perlu untuk lelaki, tetapi terlalu banyak menyumbang kepada pertambahan berat badan dan masalah libido. Oleh kerana persamaan dalam struktur kimia, darah tinggi tahap estrogen juga menipu otak supaya berfikir bahawa cukup testosteron yang dihasilkan, seterusnya memperlahankan pengeluaran testosteron semulajadi. Bagi testosteron untuk menghasilkan kesannya, ia mesti disimpan dalam bentuk bebas dalam aliran darah.

Yang paling penting, Tongkat Ali tidak mengandungi sebarang testosteron, ia hanya merangsang badan untuk menghasilkan lebih banyak testosteron sendiri, dan sentiasa berada di paras fisiologi semula jadi. Oleh itu, ia tidak mempunyai kesan-kesan sampingan ubat-ubatan farmaseutikal yang mengurangkan pengeluaran testosteron badan kita sendiri dan boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan.

Ringkasnya, Tongkat Ali adalah herba yang paling selamat dan paling berkesan untuk menyokong tahap testosteron dalam penuaan lelaki. Ia amat sesuai untuk memperlahankan atau menterbalikkan pertengahan umur andropos pada lelaki.

Tongkat Ali adalah bermanfaat bagi atlet-atlet dan ahli bina badan yang mencari suplemen semulajadi tanpa kesan sampingan. Pembina badan yang mengambil atau menyuntik testosteron sintetik dan hormon kitaran androgenic sebenarnya mengurangkan pengeluaran testosteron mereka sendiri dan mungkin akan mengalami kesan sampingan seperti pertambahan pencerobohan serta keguguran rambut, pengurangan saiz testicular, wabak jerawat dan lemah jantung.

Adakah terdapat sesuatu seperti 100:1 dan 200:1 ekstrak Tongkat Ali?

Tidak ada perkara seperti ekstrak Tongkat Ali 100:1 atau 200:1. Ekstrak Tongkat Ali mesti diuji untuk itu bahan aktif yang dikenali sebagai Eurycomanone. Pengekstrakan yang profesional syarikat perlu mendapatkan 1 kg Tongkat Ali ekstrak dari 30 kilo daripada akar Tongkat Ali (30:1), dengan kandungan yang Eurycomanone kira-kira 2%. Malangnya, beberapa palsu pemasaran Syarikat dari Indonesia dan China menuntut bahawa mereka Tongkat Ali ekstrak adalah 100:1 atau 200:1 tetapi ekstrak mereka tidak mengandungi apa-apa Eurycomanone.

Bolehkah saya mengambil Tongkat Ali kopi untuk melihat manfaat?

Semua jenama kopi Tongkat Ali yang kami telah diuji mempunyai dos yang sangat rendah Tongkat Ali. Kopi Tongkat Ali akan mempunyai tidak memberi kesan ke atas kesihatan atau memperbaiki testosteron. Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya daripada Tongkat Ali kami mengesyorkan mengambil dos yang tinggi Tongkat Ali ekstrak kapsul sahaja. Juga, berhati-hati mana-mana produk kopi Tongkat Ali yang menghasilkan kesan peningkatan seksual selepas 1 jam kerana ia dijamin akan dicemari dengan ubat-ubatan farmaseutikal dan boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan anda.

Boleh saya hanya rebus Tongkat Ali akar dan minuman seperti teh herba?

Ya, anda boleh, bagaimanapun Tongkat Ali amat pahit dan sukar bagi kebanyakan orang untuk minum secara teratur dengan cara ini. Manfaat penuh Tongkat Ali datang apabila kita mengambil setiap hari dan Itulah mengapa kapsul adalah yang paling mudah. Selain itu, minum Tongkat Ali sebagai teh pahit boleh mengurangkan gula dalam darah dan meningkatkan selera makan. Ia adalah sentiasa terbaik untuk mengambil Tongkat Ali selepas makan.

Kepentingan herba hutan hujan kami

Seluruh dunia kian meminta bukti keberkesanan ubat herba. Kebanyakan orang pada hari ini kembali menggunakan ubatan herba selepas menyedari tentang pentingnya penjagaan kesihatan, dipromosikan oleh dasar kesihatan baru kerajaan dan juga kesangsian terhadap perubatan sintetik.

Perubatan sains moden juga telah mengambil kesempatan ke atas herba tradisonal yang luas dalam mencari penemuan ubat baru. Penyelidikan ini telah memberi smubangan besar ke atas kesusasteraan saintifik.Secara khusus, hutan hujan didunia boleh dikatakan sebagai tempat yang masih belum diteroka untuk penemuan ubat-ubat baru. Sebagai salah satu ekosistem yang berkembang di dunia, hutan hujan Asia Tenggara meupakan sumber yang kaya dengan herba-herba. Menurut sumber, penduduk di Asia Tenggara menggunakan 6,500 tanaman yang berbeza untuk merawat penyakit.

Kepentingan herba hutan hujan kamiHutan-hutan hujan sama ini telah membekalkan dunia barat dengan herba-herba dan rempah ratus selama berabad. Malaysia khususnya, yang mempunyai banyak kaum orang asli telah menyumbangkan pelbagai sumber yang tidak ternilai tentang tumbuhan herba yang terdapat di hutan hujan. Sistem perubatan asli yang utama di Malaysia, ubatan tadisional melayu dipengaruhi oleh Java, India dan Arab dan masih diamalkan oleh beberapa kaum asli. Ramai yang tinggal di hutan masih mengamalkan kehidupan berpandukan cara-cara tradisional, dimana sesetangahnya masih cuba untuk mengelak pengaruh-pengaruh tamadun luar dan terus hidup dalam kesederhanaan dalam hutan-hutan hujan Borneo. Kaum-kaum ini telah banyak menyumbangkan maklumat ethnobotanical yang tidak ternilai.

Pengetahuan herba yang mereka berikan adalah daripada pengalaman manusia yang telah banyak membuat kajian tentang kesan,keselamatan dan ketoksian herba. Pengetahuan ini membantu kami dalam mencari ubat untuk penyakit penduduk dunia yang semakin bertambah. Kami berhadapn dengan kesingkatan masa akibat daripada pembangunan pesat yang bukan saja menyebababkan masalah persekitaran global tetapi juga kehilangan sumber-sumber tumbuhan herba dan pengetahuan ethnobotanical orang asli yang tinggal di situ. Ilmu-ilmu berharga yang diberikan secara turun temurun melalui pawang-pawang telah hilang selamanya.

Rainforest-dropletDi Rainforest Herbs kami faham kepentingan pendokumentasian dan peningkatan penyelidikan ethnobotanical dan tanamanherba-herba dalam persekitaran hutan hujan semula jadi mereka, serta pendidikan dalam koleksi bahan-bahan mentah secara berterusan. Kami percaya bahawa untuk menjaga keselamatan dan mengekalkan ekosistem hutan hujan, keperluan semasa perlu dipenuhi tanpa berkrompomi tentang keperluan masa hadapan.

Masyarakat seluruh dunia menyedarkan kita tentang betapa pentingnya mengekalkan ekologi hutan hujan dan di Rainforest Herbs kami percaya bahawa dengan menggunakan kuasa holistik tumbuhan herba hutan hujan, sesuatu anjakan positif tentang kesedaran persekitaran akan berlaku selari dengan peningkatan kesihatan kita.

Age-defying Repair Serum

Age-defying Repair Serum

Amaranthine bermaksud “kecantikan abadi dan tidak akan pudar”. Produk penjagaan kulit kami adalah 100% berasaskan tumbuhan yang memberi kesan optimum untuk mengekalkan keremajaan kulit kesan daripada peningkatan usia.   Hal ini terjadi kerana kerosakan radikal bebas daripada radiasi UV, pencemaran, asap, kelembapan dan bahan kimia yang merosakkan dari produk kosmetik sintetik. Tanda-tanda penuaan awal adalah garis dan kedutan, kolagen berkurangan dan kehilangan keanjalan, kulit kusam, pigmentasi, dan tompok hitam. Serum anti penuaan kami memberi anda hasil yang jelas kelihatan hanya dalam 2 minggu. Kulit anda akan menjadi tegang, garis-garis halus berkurangan dan penampilan yang lebih anggun kesan daripada peningkatan pengeluaran kolagen dalaman. Digunakan pada waktu pagi dan petang, Serum anti penuaan kami memberikan anda perlindungan 24 jam dari kerosakan radikal bebas dengan bahan tanaman anti-oksida yang telah terbukti berkesan.

Anti-oksida Berkuasa dari Alam Semulajadi

Age-defying Repair Serum kami diformulasikan dengan minyak organik tanaman unik dari seluruh dunia, seperti Sea Buckthorn Seed dari dataran Mongolia dan Argan Nut dari Maghribi. Bersama dengan Minyak Kelapa dara, Jojoba dan Minyak Rosehip bahan ini mempunyai profil asid lemak yang unik yang menyeimbangkan sebum manusia dan memberikan integriti maksimum dan kelembapan sel-sel kulit anda. Selain itu, ia memberikan spektrum yang kaya antioksidan tanaman seperti tocopherol, tocotrienol, karotenoid, anthocyanin, flavanoids, squalene dan sterol kuat yang mempunyai penghalang yang diperlukan untuk kerosakan radikal bebas dan merangsang mekanisme perbaikan sel. Akhirnya, L’Amaranthine Rose Essential kami hanya mengandungi minyak esensial tulen yang dipilih untuk aroma dan terapi untuk kulit.

Cara Penggunaan

Hanya titiskan 3-4 titis serum pagi dan malam di tempat yang diperlukan. Serum anti penuaan boleh digunakan di mana-mana pada tubuh dan sangat sesuai untuk kulit sensitif di wajah, sekitar mata dan leher. Kegunaannya meliputi:

  • Menegangkan kulit wajah dan leher dan menghasilkan keanjalan kulit wajah yang lebih baik dan mengurangkan kekenduran
  • Menghapuskan radikal bebas berbahaya dan memberikan anda kulit lebih muda
  • Mengurangkan garis-garis halus dan kedutan
  • Mengurangkan pigmentasi dan bekas jerawat
  • Semua bahan-bahan adalah semulajadi dan organik
  • Merangsang pengeluaran kolagen dan elastin
  • Meningkatkan tekstur dan mengembalikan keseimbangan kelembapan alami kulit
  • Mudah diserap
  • Sesuai untuk semua jenis kulit
  • Menjadikan kulit lebih berseri
  • Berguna untuk bintik-bintik hitam, ekzima, psoriasis, jerawat, stretch mark dan parut  

Senarai Bahan

Organik Hippophae rhamnoides (Sea Buckthorn) Seed Oil, Organik Argania spinosa (Argan) Benih Minyak, Organik Cocos nucifera (Minyak Kelapa Dara) Oil, Organik Simmondsia chinensis (Jojoba) Benih Minyak, Organik Rose eglanteria (Rosehip) Minyak, Prunus dulcis (Sweet Almond) Oil, L’Amaranthine Rose Esensial (Absolute Rose, Rose Geranium, Lavender & Ylang Ylang).

Soalan Lazim

Bagaimana Age-defying Repair Serum menyerap begitu mendalam?

Age-defying Repair Serum kami adalah mudah diserap oleh kulit kerana komposisi unik dari asid lemak adalah serasi dengan sebum alami kulit. Sterol yang ditemui dalam Serum anti penuaan kami menembusi segera ke dalam kulit kerana strukturnya hampir sama dengan sterol manusia dan merupakan komponen utama lapisan kulit luar. Lemak pati asid adalah blok bangunan dari membran sel, oleh itu, spektrum penuh asid lemak yang ditemui dalam Serum anti penuaan kami boleh dimetabolisma dan terus diserap ke dalam kulit.

Adakah Age-defying Repair Serum menyebabkan liang pori tersumbat?

Tidak, Serum anti penuaan tidak menyumbat liang pori kerana kemampuannya untuk menyerap secara menyeluruh dengan pantas. Juga mempunyai bahan yang unik seperti antimikrob, antiseptik dan meningkatkan keupayaan kulit yang sihat dan bebas dari jerawat. Jika anda mempunyai kulit berminyak dan biasanya mengelak dari menggunakan serum dan pelembab maka anda masih boleh mendapatkan kebaikan dari sebatian antioksidan ini  dengan menggunakan pada malam hari sebelum tidur atau menggunakan bedak atau foundation selepas digunakan sepanjang hari.

Memaksimumkan Keputusan Anda

Untuk mencapai keputusan yang terbaik dalam kecantikan anda perlu untuk memilih pilihan gaya hidup  yang memberi sumbangan untuk meningkatkan kesihatan kulit anda & status antioksidan:

Superfoods: Anti-oksidan yang ditemui dalam buah-buahan dan sayuran berwarna cerah

Herbal & Rempah-rempah Antioksidan: Pegaga, Kunyit, Halia, Bawang Putih, Fenugreek, Kayu Manis & lada Hitam

Makan makanan organik perlu untuk memastikan kurang pencemaran dengan racun perosak, antibiotik dll

Hadkan pendedahan sinaran matahari. Sapukan losyen penghadang matahari untuk megelakkan kerosakan akibat sinara  UVA dan UVB  dan memakai pakaian yang menutupi kulit, kacamata hitam dan topi.

Senamam  teratur dan mengekalkan cecair yang mencukupi di setiap saat.

Pakar Herba dari Australia, Benjamin Scott Drewe, menformulakan semua Produk L’Amaranthine. Dengan lebih dari 25 tahun terlatih dalam bidang herba, beliau telah menyelami dunia penyelidikan demi mencari tumbuhan yang paling unik untuk kegunaan kesihatan dan kecantikan termasuk mengembara di seluruh Asia, Afrika dan Timur Tengah. Semangat beliau untuk penyembuhan semulajadi bermaksud bahawa semua produk yang dibuat  hanya dari kualiti tertinggi dan bahan herba yang murni. Dia memberikan jaminan peribadi bahawa L’Amaranthine  Age-defying Repair Serum tidak diuji pada haiwan dan tidak mengandungi bahan kimia sintetik, tiada parabens, alkohol, sodium lauril sulfat, tiada PEG, tiada petrokimia, tiada pewangi, tiada warna buatan, DEAs , MEAs, TEAs atau GMOs.

 

Hempedu Bumi

Herba Hempedu Bumi – contoh yang menunjukkan bahawa timur itu yang terbaik

Hingga kini masih belum ada lagi penawar untuk selsema. Malah, kadar kejadiannya kian meningkat sepertimana juga masalah sistem pernafasan lain seperti asma dan rinitis alergi. Kita semua menakuti gejala-gejala pertama selsema yang boleh melarat menjadi demam selsema, seperti sakit tekak, kelesuan dan sakit-sakit badan diikuti dengan mata dan hidung yang berair.

Lalu soalannya masih kekal sebegini: adakah barang sesuatu yang boleh membantu mencegah selsema pada mulanya sekali atau memendekkan tempohnya dan melegakan gejala-gejalanya? Ramai daripada kita yang telah mengalami waktu-waktu ketika kita seperti dijangkiti setiap orang yang menghidap selsema. Kanak-kanak barangkali merupakan golongan yang paling rentan terhadap jangkitan (mudah dijangkiti) dan ramai pasangan ibu bapa yang menanggung resah gelisah sedang tercari-cari rawatan alternatif untuk melepaskan diri daripada kitaran teruk ini, terutamanya yang melibatkan golongan kanak-kanak yang cenderung mendapat jangkitan sistem pernafasan aras rendah berikutan selsema mereka.

Pokok Hempedu Bumi (Andrographis paniculata)Mujurnya kita tidak lagi perlu mencari jauh kerana hasil penyelidikan yang paling berpotensi kini berpunca daripada sejenis pokok kecil yang sering ditemui ditanam di taman-taman kampung di serata Asia Tenggara. Dengan nama botani Andrographis paniculata, seterusnya merupakan anggota famili tumbuhan Acanthaceae, pokok ini lazimnya dikenali di Malaysia dengan nama Hempedu Bumi, Pokok Cerita ataupun Hempedu Pahit. Gelaran ‘hempedu’ ini berpunca daripada rasanya yang amat pahit hingga dikaitkan dengan hempedu dalam tubuh badan yang memang masyhur pahitnya hingga disebut dalam peribahasa. Pokok Hempedu Bumi ini telah menjadi bahan kajian bagi beberapa kajian penyelidikan dalam tempoh 50 tahun yang lalu. Tersenarai di farmakopia (buku senarai dadah ubatan) Cina dan India, ubat herba ini telah dikaji berhubung dangan sifat-sifat pelindung hati, perangsang imun, antiradang, antidemam panas dan anti-HIV serta sebagai rawatan klinikal untuk selsema, demam selsema, demam panas, sakit tekak dan cirit birit. Juzuk (kandungan) utama Andrographis paniculata ialah suatu sebatian yang amat pahit yang dikenali dengan nama andrografolida, yang pertama kali ditemukan pada tahun 1911. Andrografolida didapati pada seluruh bahagian pokok Hempedu Bumi tetapi paling tertumpu pada bahagian daunnya.

Pokok kecil ini barangkali merupakan pokok herba tradisional Malaysia paling utama yang kita miliki. Ia bagaikan satu kit pertolongan cemas herba yang mampu meredakan derita akibat segala macam masalah, terutamanya selsema, demam selsema dan demam panas, sakit tekak, masalah hati, dan diarea (cirit birit).

Adalah agak menarik bahawa herba Asia ini sedang pesat mengambil alih dua herba Barat paling popular di pasaran ubatan herba dunia, iaitu Milkthistle untuk masalah hati dan Echinacea untuk selsema dan demam selsema. Dalam pelbagai kajian, Hempedu Bumi telah terbukti lebih ampuh daripada Milkthistle dari segi sifat pelindung hati dan perangsang hempedu tubuh. Manakala di Scandinavia, bahan pokok ini kini menjadi herba terlaris sebagai rawatan herba untuk untuk selsema, demam selsema, sinusitis (resdung) dan alergi (alahan) selama beberapa tahun berturut-turut.

Juzuk (kandungan) aktif dalam Hempedu Bumi, iaitu andrografolida, bertindak sebagai antipengoksida kuat, dengan itu melindungi hati dan sistem pencernaan. Ujian makmal dan klinikal telah membuktikan keberkesanannya dalam kes kerosakan hati akibat ketoksikan (keracunan), fungsi hati yang lembap, dan hepatitis. Selain kesan-kesannya pada hati dan sistem pencernaan, Hempedu Bumi juga terbukti berupaya mencegah penumpukan (pengumpulan) kolesterol dalam sistem peredaran darah ke tahap yang lebih ketara berbanding dengan minyak ikan. Hempedu Bumi paling sesuai bagi mereka yang lazim memakan makanan kaya kolesterol. Secara tradisi herba ini juga telah lazim digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi, manakala hasil penyelidikan saintifik moden juga telah mengesahkan kesan hipotensi (pengurangan tekanan darah) yang sederhana dan selamat.

Andrografolida juga telah dikenal pasti sebagai salah satu daripada juzuk (kandungan) utama Hempedu Bumi yang menghasilkan tindakan perangsang imunnya. Kajian klinikal terbaru telah menunjukkan telah menunjukkan bahawa pati terpiawai Hempedu Bumi merupakan agen berkesan dalam pencegahan selsema. Satu kajian terkawal plasebo rabun dua pihak (double blind), yang dibuat di Chile, menyelidik kesan pencegahan Hempedu Bumi terhadap selsema. Kajian ini telah merumuskan bahawa, hasil daripada penggunaan Hempedu Bumi, keletihan berkurangan sebanyak 30%, menggigil berkurangan sebanyak 50%, sakit tekak berkurangan sebanyak 40%, sakit otot berkurangan sebanyak 48%, dan pening dan sakit kerana resdung berkurangan sebanyak 30%, berbanding dengan kumpulan yang menelan plasebo atau pil gula. Juga risiko nisbi untuk dijangkiti selsema didapati dua kali ganda lebih rendah bagi kumpulan Hempedu Bumi berbanding dengan kumpulan plasebo. Kajian ini lalu merumuskan bahawa Hempedu Bumi memberikan tahap keberkesanan yang tinggi dalam mengurangkan kejadian dan keterukan gejala-gejala selsema biasa bermula pada hari kedua rawatan. Tiada kesan-kesan buruk yang tidak diingini dilihat atau dilaporkan.

Satu lagi kajian terkawal plasebo rabun dua pihak (double blind), yang dibuat di Sweden, mendapati bahawa pesakit yang dirawati dengan Hempedu Bumi dua kali ganda lebih cenderung untuk melaporkan perbaikan dari segi gejala-gejala selsema dan hampir tiga kali ganda lebih cenderung untuk mengisytiharkan diri mereka pulih sepenuhnya daripada selsema berbanding dengan pesakit yang diberi plasebo. Selanjutnya, kajian ini menunjukkan bahawa terdapat perbezaan ketara dalam bilangan hari cuti sakit di antara dua kumpulan ini.

Jadi, pada Hempedu Bumi kita mempunyai sejenis herba Asia yang didapati tumbuh di kampung-kampung di Malaysia yang sudah popular secara meluas di Eropah dan Amerika, namun masih tidak begitu dikenali di sini! Perlukah kita menunggu hingga orang Amerika atau Eropah menjualnya balik kepada kita? Herba ini telah menunjukkan keberkesanannya dalam banyak kajian klinikal rabun dua pihak (double blind) untuk masalah hati, selsema dan demam selsema, sakit tekak dan diarea (cirit birit), malah sedang dicuba dalam ujian AIDS di Amerika Syarikat. Ia bergabung dengan baik dengan sejenis herba tropika Asia lain, iaitu Dukung Anak (Phyllanthus Niruri), yang juga merupakan satu herba antivirus dan pelindung hati. Manakala Hempedu Bumi tidak disyorkan jika seseorang wanita yang menjangka akan hamil atau merancang untuk hamil, ia selainnya selamat dan berkesan pada dos (jumlah) yang agak kecil. Pada Hempedu Bumi kita memiliki sejenis penawar mudah yang mampu mengelakkan sekian ramai keluarga daripada mengalami sedemikian banyak kerumitan apabila seseorang anggota keluarga yang tersayang jatuh sakit, juga mengelakkan sekian ramai majikan menanggungi sebegitu banyak kerugian dan kehilangan produktiviti akibat cuti sakit oleh para pekerja. Cubalah Hempedu Bumi dan saksikanlah sendiri manfaatnya.

 


Sains di sebalik Fitoestrogen, Pueraria dan kesihatan wanita

Pueraria mirifica – Fitoestrogen yang paling selamat dan berkesan

Estrogen berfungsi sebagai hormon yang menjadi satu pengutus kimia dalam badan. Untuk wanita, ia membantu mengawal kitaran haid mereka, pembesaran payu dara, mengekalkan tulang-tulang sihat dan satu jantung sihat. Dari peringkat baligh sehingga putus haid, ovari menghasilkan estrogen. Tempoh lima tahun peralihan jasmani sebelum putus haid penuh dipanggil “Peri-menopause.” Sepanjang tempoh ini, tahap estrogen dalam badan boleh meningkat dan menurun tanpa dijangka dan akhirnya tia merosot. Proses peningkatan dan penurunan ini menyebabkan wanita mengalami pelbagai gejala yang tidak selesa seperti berpeluh, berpeluh di malam hari, kekeringan vagina dan faraj menjadi tipis. Wanita juga mungkin akan mengalami kekurangan libido, pengurangan dari segi keghairahan dan tidak balas klimaks, keletihan, penambahan berat badan, sakit sendi, ganguan emosi, masalah tidur, dan keguguran rambut. Ia juga adalah peringkat awal dalam peningkatan risiko mendapat sakit jantung dan dan osteoporosis. Apabila seseorang wanita telah mula menopause ovari tidak lagi membuat estrogen. Sebaliknya, lemak badan menjadi sumber utama untuk estrogen..

Di dalam sistem kencing wanita, kekurangan estrogen telah dikaitkan dengan penurunan kandungan total kolagen vagina dan periurethral. Uretra menjadi lebih pendek dan lapisan menjadi tipis kerana tahap estrogen berkurangan ketika menopause dan perubahan ini mengurangkan kemampuan gegelang kencing untuk menutup rapat. Oleh itu, menopause dan tahap estrogen rendah telah dikaitkan dengan beberapa masalah urogenital termasuk tekanan inkontinensia kencing (SUI), urgensi, jangkitan berulang dan prolaps genitourinari.

Pueraria mirifica - fitoestrogen untuk wanitaFitoestrogen yang terdapat pada tumbuhan tertentu telah terbukti dapat melegakan beberapa gejala. Bagaimanapun, walapun jualan produk-produk fitoestrogen telah meningkat selama beberapa tahun, terutamanya yang mengandungi kacang soya namun ramai pengguna telah mengatakan bahawa kesan tindak balas positif adalah telalu lambat atau hanya sederhana. Ini adalah kerana fitoestrogen yang berlainan mempunyai tindak balas yang berlainan.Kajian saintifik terbaru telah menunjukkan bahawa fitoestrogen yang paling selamat dan berkesan terdapat pada tumbuhan hutan hujan tropika di Asia Tenggara dipanggil Pueraria mirifica yang telah digunakan untuk berkurun-kurun oleh kedua-dua wanita dan lelaki di Thailand. Bahan utama dalam Pueraria mirifica adalah satu phytoestrogen unik yang dinamakan miroestrol. Miroestrol menyerupai estriol estrogen manusia yang paling selamat itu. Miroestrol ialah 3000 kali lebih kuat daripada estrogenik soya isoflavones (genistein). Tambahan kepada miroestrol, Pueraria mirifica mengandungi jumlah fitoestrogen lain yang banyak termasuk daidzein, genistein, puerarin, dan mirificin. Apabila miroestrol memasuki suatu reseptor estrogen itu memodulasi kesan pada reseptor, sama ada antara meningkatkan kesannya pada saat aktiviti estrogenik rendah ataupun menipiskan kesannya jika aktiviti estrogenik reseptor tinggi. Perkara yang paling penting untuk difahami adalah miroestrol tidak mempunyai kesan pada tahap estrogen dalam badan, kerana ia hanya mempengaruhi reseptor estrogen.

Terdapat tiga jenis estrogen di dalam badan manusia: estrodial, estron dan estriol. Antara ketiga-tiganya, estriol, yang dihasilkan pada tahap tertinggi semasa kehamilan, dan amaun kecil pada wanita yang tidak hamil, adalah yang paling ialah paling lemah. Kelemahannya, bagaimanapun, sebenarnya adalah kekuatannya. Percubaan-percubaan klinikal telah membuktikan bahawa estriol tiada kaitan dengan kanser, dan kebanyakan wanita yang telah mengambil estrodial mengatakan bahawa ia memberikan hanya beberapa kesan sampingan jika dibandingkan dengan mereka yang mengambil estrodial atau estron sebagai terapi-terapi penggantian hormon. Ini adalah antara sebab kadang-kala estriol dirujuk sebagai “estrogen mesra.” Bagaimanapun, miroestrol, yang berfungsi dan memberi kebaikan sama seperti estriol hanya didapati dalam Pueraria mirifica dan juga telah dibuktikan selamat dalam percubaan-percubaan klinikal.

Sekali lagi, adalah amat penting untuk ditekankan bahawa Pueraria itu mirifica tidak membuat badan menghasilkan lebih estrogen. Ia tidak diperlukan kerana mirosterol menjalankan fungsi yang sama penerima-penerima sel tanpa kesan-kesan sampingan yang memudaratkan Mirosterol ialah sebatian utama yang mengasingkan Pueraria mirifica daripada tumbuh-tumbuhan lain atau ubat-ubat herba. Pueraria juga mengandungi banyak fitoestrogen lain yang juga telah dibuktikan memberi kesan kesihatan yang bermanfaat. Antaranya ialah isoflavones dan coumestans. Isoflavones juga menandingi estrogen untuk penerima-penerima sel sama. Isoflavones ialah apa yang membuatkan soya makanan sihat . Dua daripada isoflavones yang paling bermanfaat yang terdapat dalam soya juga dijumpai di dalam Pueraria mirifica: genistein dan daidzein. Pueraria mirifica mempunyai ia isoflavones unik yang tersendiri yang dinamakan puerarin dan mirificin.

Keselamatan Pueraria mirifica telah dikaji secara meluas. Sementara terapi penggantian hormon (HRT) mengalami penurunan disebabkan oleh kaitannya dengan kanser, tetapi tidak bagi Pueraria mirifica. Ini adalah kerana, dalam terapi penggantian hormon, estrogen akan ditambah kepada tubuh secara alami setelah badan berhenti menghasilkannya. Estrogen membantu pembelahan sel.Tumor kanser adalah sel yang membelah dan mereplikasi dengan kelajuan luar kawalan. Kerana Pueraria mirifica tidak menyebabkan tubuh menghasilkan estrogen lebih selepas berhenti melakukannya secara semulajadi, risiko ini tidak akan wujud dan kajian saintifik telah membuktikan hal ini Di utara Northern Thailand, di mana Pueraria mirifica telah digunakan sebagai satu ubat tradisional selama berabad, mempunyai kadar paling rendah kanser payudara di dunia dan kadar yang rendah untuk kanser lain juga.

Pueraria mirifica dapat membantu:

* Meningkatkan kepadatan payu dada dan kesihatan payu dara
* Meningkatkan kesihatan kulit, tenaga dan mencegah kekenduran
* Meningkatkan vitalitas, tenaga dan memulihkan libido
* Mengurangkan risiko penyakit-penyakit jantung, arteriosklerosis dan osteoporosis
selepas menopaus
* Membantu dalam memperbaiki semula ligamen, tendon, sendi-sendi dan tulang-tulang
dan mengurangkan kekejangan sendi dan artritis
* Mengurangkan inkontinensia urin
* Melambatkan permulaan menopause dan mengurangkan peralihan ke menopause
* Meningkatkan kesihatan dalam pra-menopause wanita

Cadangan-cadangan Dalam ubat herba tradisional Thai, wanita-wanita yang datang haid adalah dicadangkan untuk mengambil Pueraria mirifica untuk tiga minggu setiap bulan dan berhenti untuk seminggu dari permulaan haid. Herba-herba ini tidak digalakkan pada wanita di bawah 21 tahun atau semasa kehamilan.

Kunyit dan Curcumin

Kunyit – Lebih daripada bahan rempah untuk membuat kari

Pokok Curcuma longa atau KunyitJarang-jarang sekali dapat kita temui sebuah taman kampung di kawasan tropika yang tidak ditumbuhi pokok berdaun besar yang merupakan anggota famili halia ini. Nama saintifiknya ialah Curcuma longa, manakala dalam bahasa Inggeris biasa pula ia dipanggil Turmeric. Batangnya yang seakan akar, dipanggil rizom, ditumbuhi akar serta tunas, dan dan mudah dikenali dengan warna kuning/jingga. Batang berakar inilah yang menjadi bahan utama untuk dijadikan serbuk kari. Malah, rasa kunyit inilah yang memberikan rasa utama yang terdapat pada serbuk rempah yang menjadi ramuan asas bagi kebanyakan juadah Asia, manakala bahan rempah lain hanya menghasilkan kebanyakannya rasa pedas-pedas sahaja.

Kunyit merupakan contoh terbaik satu keadaan yang mana garis pemisah di antara herba bahan masakan dan herba ubatan adalah amat halus sekali. Di samping menghasilkan perisa dan warna kepada pelbagai gulai, secara serentak sifat antipengoksidanya melindungi sistem pencernaan anda daripada toksin (bahan beracun) dan asid lemak berbahaya yang terkandung dalam makanan, serta membantu sistem imun anda untuk menentang jangkitan dan meredakan masalah radang lebihan dalam keseluruhan tubuh anda. Dari segi ini, penggunaan Kunyit dalam masakan kari dan pelbagai jenis gulai lain di Asia sepastinya tidak berlaku secara kebetulan, terutamanya memandangkan bahawa cuaca di negara tropika yang kebanyakannya panas dan lembap menyebabkan makanan yang dimasak boleh menjadi basi dalam tempoh hanya beberapa jam sahaja.

Kunyit / Curcumin - antioksidant berkuasa untuk kesihatan dan pencegahan kanser

Curcumin adalah berkesan untuk pelbagai penyakit

Pigmen kuning yang terdapat pada Kunyit terhasil daripada kandungan utamanya, curcumin, yang juga merupakan ramuan ubatannya yang paling aktif. Ramuan inilah yang telah menjadikan Kunyit suatu herba ubatan paling utama sejak zaman purba lagi. Tidak hairanlah bahawa Kunyit tersenarai dalam sebuah kitab herba Assyria bertarikh kira-kira tahun 600 sebelum Masihi, di samping ada juga disebut oleh seorang tokoh masyhur dalam sejarah bernama Dioscorides. Kunyit memainkan peranan penting dalam sistem perubatan tradisional India iaitu Ayurveda dan juga sistem perubatan tradisional Cina, di samping menjadi suatu bahan dagangan utama yang dibawa dari Asia ke Barat sejak zaman terawal perdagangan antara benua menggunakan kapal layar melalui “laluan rempah” yang merentasi Lautan Hindi.

Kunyit dan ramuan aktifnya, curcumin, telah terbukti memiliki sejulat luas tindakan penyembuh dalam kajian melibatkan haiwan mahupun kajian terhadap manusia tanpa mengakibatkan sebarang ketoksikan (keracunan). Kajian-kajian ini telah menunjukkan bahawa Kunyit mempunyai sifat-sifat berikut: antipengoksida, antiradang, antiplatlet, mengurangkan kolesterol, antiketumbuhan, penyembuh luka, malah mungkin juga kesan anti-HIV.

Antipengoksida dan anti-kanser

Manakala mekanisme tepat bagi tindakan bahan-bahan yang terkandung dalam Kunyit (Curcumin) masih diselidiki untuk mendapatkan pemahaman yang lebih jelas tentangnya, diketahui bahawa gabungan khasiat antipengoksida kuatlah yang melindungi daripada kerosakan akibat radikal bebas, lalu dengan itu membuat Kunyit berguna dalam menentang pelbagai masalah yang mana radikal bebas memainkan peranan utama. Untuk kajian saintifik mengenai kesan curcumin mengenai kanser, sila klik di sini.

Antiradang

Di India, Kunyit lazim digunakan untuk merawat atritis (sakit sendi) dan asma (lelah), bilamana penduduk kampung akan menelan serbuk Kunyit dengan sukatan sudu teh ketika mengalami masalah. Hasil penyelidikan telah menunjukkan bahawa Kunyit meredakan radang melalui tindakan antihistamin berserta peningkatan dalam penghasilan kortison asli daripada kelenjar adrenal. Dalam dua kajian (double-blind) didapati bahawa Kunyit memiliki sifat antiradang yang mujarab pada pesakit yang menghidapi atritis reumatoid di samping berkesan untuk melegakan radang selepas pembedahan.

Pelindung Hati

Di Asia, Kunyit lazimnya digunakan untuk merawat masalah kurang pencernaan, jaundis (sakit kuning), serta masalah hati dan pepundi hempedu (gall bladder). Kajian telah menunjukkan bahawa curcumin mempunyai sifat-sifat melindung hati daripada sebilangan sebatian toksik. Kunyit juga menghasilkan kesan menggalakkan pengaliran hempedu. Manakala Kunyit berguna untuk mencegah penyakit pepundi hempedu, ia harus digunakan dengan lebih berhati-hati dalam merawat batu hempedu (gallstone). Kerosakan hati akibat keracunan makanan juga dapat dipulihkan. Dalam satu kajian rabun dua pihak (double-blind) di Thailand, Kunyit dikaji kesannya dalam melegakan kurang pencernaan dan angin. Bilangan mengagumkan iaitu sebanyak 87% daripada pesakit yang menerima rawatan Curcuma menunjukkan hasil positif terhadap rawatan, yang telah mendorong penghasilan beberapa ubatan paten untuk kurang pencernaan mengandungi curcumin terpiawai. Kunyit juga mengandungi beberapa sebatian asli yang bertindak sebagai bahan antiasid asli, dengan itu melindungi salutan perut daripada asid lebihan dan pembentukan ulser (borok).

Anti-Arterosklerosis

Kunyit juga telah terbukti berupaya mengurangkan platlet (suatu bahan kandungan darah yang terlibat dalam pembekuan darah) daripada bergugus-gugus, lalu memperbaik peredaran darah dan membantu melindungi daripada arterosklerosis (pemegalan sendi). Beberapa kajian juga telah menunjukkan bahawa menelan pati Kunyit setiap hari mengurangkan paras lipoprotein ketumpatan rendah (LDL, atau kolesterol tidak bagus) dan meningkatkan lipoprotein ketumpatan tinggi HDL, atau kolesterol bagus) di kalangan subjek kajian yang sihat. Kesemua penyelidik merumus bahawa Kunyit berguna dalam pengurusan arterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.

Meningkatkan Sistem Imun dan Antibarah

Berbilangan institut penyelidikan barah, termasuk Pusat Penyelidikan Barah Amala di India, telah mengesahkan bahawa curcumin meningkatkan secara ketara beberapa parameter aktiviti sistem imun dalam meningkatkan aktiviti melawan jangkitan dan antiketumbuhan. Para penyelidik juga telah memulakan beberapa kajian terhadap penggunaan curcumin untuk merawat jangkitan HIV, yang mana ia telah didapati memiliki sifat-sifat anti-HIV yang nyata dalam tabung uji. Ia juga didapati melindungi jangkitan seterusnya akibat keimunan yang terturun, misalnya jangkitan virus Epstein-Barr (EBV). Pelbagai kajian lain juga telah menunjukkan tindakan mencegah barah oleh curcumin dalam kes barah-barah berikut: kerviks, perut, duodenum, kolon, payu dara dan kulit, dengan peningkatan tambahan dalam kesan pembunuh barah oleh kaedah radioterapi dan kemoterapi.

Sebanyak manakah biasanya harus ditelan? Manakala Kunyit sebagai suatu rempah sememangnya berguna sebagai sebahagian daripada makanan biasa seseorang, sesetengah daripada bahan dalam kunyit tidak larut dalam air, dan sesetengah yang lain pula terlalu peka (sensitif) terhadap haba. Dos harian yang dianggap sesuai ialah 0.5 gram serbuk kering sehari. Manakala paras curcumin yang terdapat dalam kunyit kering biasanya antara 1.5 hingga 4%, untuk memperolehi hasil yang lebih baik pati kunyit terpiawai dijangka lebih mujarab. Ada baiknya jika diingati bahawa Kunyit jarang kali disediakan sebagai herba tunggal, tetapi lazimnya secara bergabung dengan herba lain dalam rumusan herba.

Fitonutrien

Fasa seterusnya dalam penyelidikan herba kini mula melihat herba seumpama Kunyit sebagai “fitonutrien” (phytonutrients), iaitu zat tumbuhan yang menyediakan kita dengan perlindungan dan sokongan pemakanan yang penting. Zat herba ini tidak terdapat pada suplemen garam galian atau suplemen vitamin, tetapi lahir daripada tindak balas kimia yang rumit di antara bahan-bahan herba itu sendiri. Hanya penyelidikan selanjutnya sahaja yang bakal memberikan kita kefahaman tepat tentang sebanyak manakah manfaat kesihatan yang kita perolehi setiap kali kita menikmati kari atau gulai kegemaran kita.